日大三

スキークロス日本代表選手の古野慧選手が来校し、スキー部員に対して講演とトレーニング指導をしてくださいました。

古野選手は日本を代表するスキークロスの現役選手として、2026ミラノ・コルティナオリンピックでは歴代日本人最高位となる4位となりました。

講演では、設定した目標に向けて計画を立て努力をしていく大切さについてお話していただきました。オリンピック選手のハイレベルな取り組みの中から、中高生でも実践できることを多く得ることができました。

トレーニング指導では、頭を使って体を正しく動かすトレーニング方法を実践していただきました。頭で考えている動きと実際の体の動きを一致させる難しさや、何かを判断して素早く動く難しさを体感することができました。

冬のスキーシーズンに向けて、日常のトレーニングに生かせることをたくさん得ることができました。暑さに負けず、夏休みのトレーニングを頑張っていきます。

 

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